ГУДО «Центр творчества детей и молодежи Борисовского района»

ГУДО «Центр творчества детей и молодежи Борисовского района»

телефон: 8 (0177) 94-28-77
222517 Минская область, г.Борисов, ул.Дзержинского, 42

Спортивное творчество

Бросок через спину со стойки

 

Японская техника боя

 

Зацепы Самбо

 

Как сложить свое Ги. Укладка кимоно

 

Забытый бросок "Кочерга". Самбо

 

Бросок заступ. Сила стойки в борьбе

 

Бросок. Вращение. Самбо

 

Самбо, разминка. Элементы разминки в борьбе

 

Тренировка. Маленькие борцы

 

Самбо. Передняя подсечка

 

Самбо. Зацеп изнутри со стойки

 

Дрил для разминки. Работа в паре

 

Укрепление фалангов пальцев и предплечья

 

Как завязать пояс кимоно и куртки самбо

 

Комплекс фитнес упражнений для занятий дома

 

Тренировка. Футбол

 

 

Комплекс физических упражнений для занятий дома

 

 

 

 

Версия сайта для слабовидящих